Смузі з кавуном і бананом

Поділіться цим у своїй соціальній мережі:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій
300 г кавун
1 столова ложка свіжовичавлений сік лайма
1 банан

Харчова цінність

3 г
Білки
1 г
Жири
53 г
Вуглеводи
199
Ккал

Смузі з кавуном і бананом

живильний і освіжаючий

особливості:
  • Швидкий рецепт
  • Веганський
  • 5 хв
  • Порцій 2
  • Легко

Інгредієнти

Рецепт

Насолоджуйтеся освіжаючою кремовою сумішшю нашого смузі з кавуном і бананом, ідеальної гармонії соковитого кавуна та солодкого банана. Цей смузі не тільки смачний, але й наповнений основними вітамінами та мінералами, включаючи вітамін С і калій, які підтримують загальний стан здоров’я та рівень енергії. Кавун додає зволожуючий елемент, а банан забезпечує природну солодкість і кремову текстуру. Цей смузі ідеально підходить для відновлюючого сніданку або обіду, наповнює поживними речовинами, водночас радуючи ваші смакові рецептори.

Кроки

1
Готово
5 хв

приготування

1. Остудіть кавун в холодильнику.
2. Банан і кавун очистіть від насіння і шкірки.
3. Отриману м’якоть кавуна і банана помістіть в блендер, додайте сік лайма. Збийте в блендері до однорідності.
4. Готовий кавуново-банановий смузі перелийте в склянку, за бажанням можна прикрасити шматочком кавуна або свіжою м'ятою.

Смачного!

Шеф Ганна

персиковий кавуновий смузі
Попередній
Смузі з кавуном і персиком
суп з креветками і грибами том-ням
наступний
Швидкий том ям суп
персиковий кавуновий смузі
Попередній
Смузі з кавуном і персиком
суп з креветками і грибами том-ням
наступний
Швидкий том ям суп