Batido de sandía y plátano

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Ingredientes

Ajustar porciones:
300 g sandía
1 cucharada de jugo de lima fresco
1 banana

Información nutricional

3 g
Proteína
1 g
Gordo
53 g
Carbohidratos
199
Calorías

Batido de sandía y plátano

nutritivo y refrescante

Características:
  • receta rapida
  • Vegano
Cocina:
  • 5 minutos
  • Sirve 2
  • Fácil

Ingredientes

Direcciones

Deléitese con la refrescante y cremosa combinación de nuestro batido de sandía y plátano, una perfecta armonía de jugosa sandía y dulce plátano. Este batido no solo es delicioso, sino que también está repleto de vitaminas y minerales esenciales, como vitamina C y potasio, que favorecen la salud general y los niveles de energía. La sandía aporta un elemento hidratante, mientras que el plátano aporta dulzura natural y una textura cremosa. Ideal para un desayuno revitalizante o un estimulante a mediodía, este batido ofrece un aporte nutritivo a la vez que deleita su paladar.

Pasos

1
Hecho
5 minutos

preparación

1. Enfriar la sandía en el refrigerador.
2. Pelar el plátano y la sandía de las semillas y pelarlos.
3. Coloque la pulpa de sandía y plátano resultante en una licuadora, agregue jugo de limón. Licue hasta que quede una mezcla homogénea.
4. Vierta el batido de sandía y plátano terminado en un vaso, si lo desea, puede decorar con una rodaja de sandía o menta fresca.

¡Buen provecho!

Chef Hanna

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