Солодкі сирники

Поділіться цим у своїй соціальній мережі:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій
350 г сир
1 яйце
50 г рисового борошна
40 г еритрит
2 г сіль
ваніль
20 г малина
соус
50 г кокосовий йогурт
1/2 банан
50 г малина

Харчова цінність

59 г
Білки
99 г
Вуглеводи
51 г
Жири
1080
Ккал

Солодкі сирники

З МАЛИНОЮ

особливості:
  • духовка
  • 20 хв
  • Порцій 2
  • Легко

Інгредієнти

  • соус

Рецепт

Інгредієнти на 10 сирників. Вихід: 450 г.

Кроки

1
Готово

приготування

1. Сир протерти через сито. Змішати з яйцем, борошном, еритритом і ваніллю.
2. Замішуємо тісто. Сформуйте кульки приблизно по 40 г кожна.
3. У кожну кульку покласти ягоду (я люблю з малиною) і скачати сирник так, щоб ягода була всередині.
4. Готові сирники можна або посмажити, або запекти в духовці до готовності.

2
Готово

соус

Для соусу збийте в блендері малину з бананом і кокосовим йогуртом до однорідності.

Шеф Ганна

Трав'яний соус
Попередній
Трав'яний соус
Смузі з авокадо
наступний
Смузі з авокадо
Трав'яний соус
Попередній
Трав'яний соус
Смузі з авокадо
наступний
Смузі з авокадо