Сладкие сырники

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
350 г творог
1 яйцо
50 г рисовая мука
40 г эритрит
2 г соль
ваниль
20 г малина
соус
50 г кокосовый йогурт
1/2 банан
50 г малина

Информация о пищевой ценности

59 г
Белки
99 г
Углеводы
51 г
Жиры
1080
Kkal

Сладкие сырники

С МАЛИНОЙ

Функции:
  • Печь
  • 20 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

  • соус

Рецепт

Ингредиенты на 10 сырников. Выход: 450 г.

Шаги

1
Готово

Приготовление

1. Протираем творог через сито. Смешать с яйцом, мукой, эритритом и ванилью.
2. Замесить тесто. Сформируйте шарики примерно по 40 г каждый.
3. В каждый шарик положить по ягодке (я люблю с малиной) и свернуть сырник так, чтобы ягода оказалась внутри.
4. Готовые сырники можно как обжарить, так и запечь в духовке до готовности.

2
Готово

соус

Для соуса смешайте малину с бананом и кокосовым йогуртом в блендере до однородной массы.

Шеф Анна

Травяной соус
предыдущий
Травяной соус
Смузи из авокадо
следующий
Смузи из авокадо
Травяной соус
предыдущий
Травяной соус
Смузи из авокадо
следующий
Смузи из авокадо