Жареная цветная капуста

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
1 цветная капуста
3 яйцо
2 столовые ложки майонез
1 чашка пшеничная мука
оливковое масло
по вкусу соль

Информация о пищевой ценности

71 г
Белки
98 г
Жиры
129 г
Углеводы
1696
Kkal

Цветная капуста в кляре

Функции:
  • Быстрый рецепт
  • 20 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Рецепт

Цветную капусту в кляре можно использовать не только как гарнир, но и как отличную закуску.
Не отваривайте цветную капусту до полной готовности перед жаркой, иначе она просто развалится и не будет держать форму своих красивых соцветий.
Вместо муки можно использовать панировочные сухари или разные виды муки.

Шаги

1
Готово

Приготовление

1. Вымойте и разрежьте цветную капусту на соцветия.
2. Поместите в кастрюлю, залейте чистой водой, поставте на огонь, посолите.
3. Отварите цветную капусту до состояния аль денте, цветная капуста не должна быть слишком мягкой.
4. Достаньте цветную капусту из воды и положите на бумажное полотенце, чтобы стекала лишняя влага.
5. Яйца смешайте с майонезом, хорошо взболтайте вилкой.
6. Обмакните каждое соцветие цветной капусты в яйцо с майонезом, затем в муку (можно вместо муки использовать панировочные сухари, тогда цветная капуста будет более хрустящей).
7. Обжарьте цветную капусту на сковороде в небольшом количестве оливкового масла с обеих сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Шеф Анна

рецепт скумбрии на гриле
предыдущий
Скумбрия на гриле
Овощное рагу
следующий
Овощное рагу
рецепт скумбрии на гриле
предыдущий
Скумбрия на гриле
Овощное рагу
следующий
Овощное рагу