Смузі з кавуна

Поділіться цим у своїй соціальній мережі:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій
300 г кавун
1 столова ложка свіжого лимонного соку
1 чайна ложка мед

Харчова цінність

1,6 г
Білки
0,3 г
Жири
31 г
Вуглеводи
115
Ккал

Смузі з кавуна

З ЛИМОНОМ

особливості:
  • Швидкий рецепт
  • Веганський
  • 5 хв
  • Порцій 2
  • Легко

Інгредієнти

Рецепт

Кавуновий смузі поєднує соковиту солодкість стиглого кавуна з пікантним смаком лимона, створюючи збалансований і освіжаючий смаковий профіль.

Цей смузі, багатий на вітаміни А та С, не лише зволожує та покращує здоров’я шкіри, але й зміцнює вашу імунну систему. Кавун є природним джерелом антиоксидантів і зволоження, а лимон додає бадьорість і підтримує травлення.

Ідеальний для спекотного дня або частування після тренування, цей смузі одночасно смачний і поживний.

Кроки

1
Готово
5 хв

приготування

1. Остудіть кавун в холодильнику.
2. Очистіть кавун від насіння і шкірки.
3. Отриману м’якоть кавуна помістити в блендер, додати лимонний сік і мед. Збийте в блендері до однорідності.
4. Готовий кавуновий смузі перелийте в склянку, за бажанням можна прикрасити шматочком кавуна або свіжою м'ятою.

Смачного!

Шеф Ганна

Рецепт спагеті з яловичим фаршем
Попередній
Спагетті з яловичим фаршем
персиковий кавуновий смузі
наступний
Смузі з кавуном і персиком
Рецепт спагеті з яловичим фаршем
Попередній
Спагетті з яловичим фаршем
персиковий кавуновий смузі
наступний
Смузі з кавуном і персиком