• Дом
  • Рыба
  • Имбирный лосось с табуле из цветной капусты и рисом
Имбирный лосось с табуле из цветной капусты и рисом

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
129 г филе лосося
15 г оливковое масло
10 г соевый соус
10 г лимонный сок
150 г рис
соль
черный перец
120 г табуле из цветной капусты
15 г травяной соус

Информация о пищевой ценности

29 г
Белки
33 г
Углеводы
32 г
Жиры
525
Kkal

Имбирный лосось с табуле из цветной капусты и рисом

Функции:
  • Печь
  • 30 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Рецепт

Выход: 390 г.

Рецепт табуле с цветной капустой вы можете посмотреть здесь. здесь.

Рецепт травяного соуса можно найти здесь. здесь.

Шаги

1
Готово

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛОСОСЯ

1. Замаринуйте филе лосося в соевом соусе, 3 г лимонного сока и оливковом масле в течение 10 минут.
2. Поставить запекаться в разогретую до 180°С духовку на 12-15 минут.

2
Готово

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Заправьте табуле из цветной капусты соусом из трав, лимонным соком, солью и перцем по вкусу и перемешайте.
2. Выложите табуле на тарелку вместе с отварным рисом и запеченным лососем.

Шеф Анна

Вафли шоколадные
предыдущий
Вафли шоколадные
Табуле из цветной капусты
следующий
Табуле из цветной капусты
Вафли шоколадные
предыдущий
Вафли шоколадные
Табуле из цветной капусты
следующий
Табуле из цветной капусты