Баклажаны тушеные со сладким перцем

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
2 баклажан
4 столовые ложки оливковое масло
2 болгарский перец
1 лук
1 помидор
1 столовая ложка мед
3 столовые ложки свежий лимонный сок
4 зубка чеснок
по вкусу хмели-сунели
несколько свежих веточек кинза
по вкусу соль
по вкусу перец

Информация о пищевой ценности

6 г
Белки
57 г
Жиры
67 г
Углеводы
747
Kkal

Баклажаны тушеные со сладким перцем

аджапсандал, тушенный на сковороде

Функции:
  • Острый
  • Веганская
  • 25 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Рецепт

Баклажаны тушёные со сладким перцем (или аджапсандал) — блюдо кавказской (грузинской, азербайджанской, армянской) кухни, встречается также в кухнях тюркских народов. Обычно употребляется как вкусная закуска.

Обычно для аджапсандали овощи сначала обжаривают по одному на сковороде, затем медленно тушат вместе со специями. И это довольно долгий процесс, если вы не используете несколько сковородок сразу.

Шаги

1
Готово

подготовка ингредиентов

1. Баклажаны вымыть, отрезать хвостики, нарезать кубиками.
2. Очистите лук и нарежьте кубиками.
3. Сладкий перец очистите от семян и крупно нарежьте.
4. Помидор помыть и крупно нарезать. Для этого блюда вам понадобится один большой или пара средних помидоров.
5. Поставьте сковороду на огонь и обжарьте лук, баклажаны и болгарский перец по очереди в небольшом количестве оливкового масла.

2
Готово

приготовление заправки

1. Поместите помидоры и очищенный чеснок в блендер.
2. Добавьте специи, лимонный сок, мед, соль, перец.
3. Измельчите в блендере до однородной массы.

3
Готово

приготовление блюда

1. Положите обжаренные овощи в кастрюлю или большую сковороду с толстым дном.
2. Залейте заправкой, перемешайте, добавьте свежие листья кинзы, накройте крышкой и тушите на слабом огне, пока овощи не станут мягкими, около 15 минут.
3. Разложите блюдо по тарелкам и украсьте свежими листьями кинзы.

Шеф Анна

суп с креветками и грибами том ям
предыдущий
Быстрый том ям суп
рецепт супа харчо
следующий
Суп харчо с говядиной
суп с креветками и грибами том ям
предыдущий
Быстрый том ям суп
рецепт супа харчо
следующий
Суп харчо с говядиной