Huevo escalfado con salsa de queso

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Ingredientes

Ajustar porciones:
2 huevo
agua
probar sal
1 cucharada de salsa de queso
1/2 tomate
1 tostada

Información nutricional

16 g
Proteína
15 g
Gordo
19 g
Carbohidratos
275
Calorías

Huevo escalfado con salsa de queso

Características:
  • receta rapida
Cocina:
  • 6 minutos
  • Sirve 1
  • Medio

Ingredientes

Direcciones

Esta es una receta sencilla y muy rica de huevos poché, en este plato utilizo salsa de queso, puedes ver la receta aquí.

Pasos

1
Hecho

PREPARACIÓN

Para hacer los huevos escalfados es necesario utilizar los huevos más frescos posibles. Este es el secreto principal del plato. La clara de un huevo poco fresco no mantiene su forma. Un huevo fresco contiene proteínas elásticas. Por eso, el huevo escalfado queda hermoso, sin restos.

1. Casca el huevo en un colador fino o en una espumadera. Espera a que se escurra la fracción líquida de la proteína y vierte el huevo en una taza pequeña, idealmente una taza de café.
2. Vierta el agua en una cacerola poco profunda, sazone con sal y caliente hasta que comiencen a hervir las primeras burbujas que salen del fondo de la cacerola. La temperatura del agua debe ser de 194 °F (90 °C).
3. Levanta con cuidado el borde de la taza hasta la superficie del agua y deja que el huevo se deslice hasta el centro de la cacerola. Es muy importante bajar la taza hasta la superficie del agua antes de darle la vuelta. La proteína se adherirá a la yema. Puedes usar una cuchara sopera para ayudar a que la proteína se forme un poco.
4. Cocine durante 3-5 minutos, según el tamaño del huevo. La proteína se coagula y pasa de transparente a blanca y elástica, mientras que la yema permanece líquida.
5. Retira el huevo con una espumadera, deja que se escurra el agua (puedes mojar la base de la espumadera con una servilleta) y pásalo a una tostada. Yo prefreí la tostada por ambos lados en aceite de oliva.
6. Cubrir el huevo con la salsa de queso, añadir algunos tomates frescos o secados al sol y servir.

¡Buen provecho!

Chef Hanna

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