Curry de pollo rojo

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Ingredientes

Ajustar porciones:
500 gramos pechuga de pollo
1 cebolla
1 lata (400ml) leche de coco
2-3 cucharadas de pasta de curry rojo
1 taza de Maíz bebe
1/2 coliflor
1 calabacín
1 cucharada de salsa de pescado
1 cucharada de azúcar de palma
1 taza de arroz jazmín

Información nutricional

120 g
Proteína
100 g
Gordo
40 g
Carbohidratos
1600
Calorías

Pollo al curry rojo

con arroz jazmín

Características:
  • Picante
  • 30 minutos
  • Sirve 4
  • Fácil

Ingredientes

Direcciones

Deliciosa receta de carne de pechuga de pollo con verduras y arroz jazmín.

Pasos

1
Hecho

preparar arroz jazmín

1. Comience enjuagando el arroz jazmín con agua fría hasta que el agua salga clara.
2. Luego, combine el arroz enjuagado con el agua en una olla arrocera. Cocine según las instrucciones del paquete.

2
Hecho

preparando curry de pollo rojo

1. En una sartén grande o wok, caliente el aceite vegetal a fuego medio.
2. Añade la cebolla cortada en rodajas y saltea hasta que esté transparente.
3. Añade la pasta de curry rojo a la sartén y saltea durante 1 o 2 minutos hasta que esté fragante.
4. Agregue la pechuga de pollo cortada en rodajas a la sartén y cocine hasta que ya no esté rosada por fuera, aproximadamente 5 a 6 minutos.
5. Vierta la leche de coco y revuelva hasta que se integre. Deje hervir a fuego lento.
7. Añade el maíz baby, los ramilletes de coliflor, las rodajas de calabacín y las hojas de lima kaffir (si las usas) a la sartén. Remueve bien para que las verduras se impregnen de la salsa de curry.
8. Deje que el curry hierva a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté bien cocido.
9. Sazona el curry con salsa de pescado (o salsa de soja) y azúcar de palma (o azúcar moreno), ajustando la sazón al gusto. Remueve bien para integrar.
10. Una vez que el curry esté cocido y los sabores se hayan fusionado, retira la sartén del fuego.

Sirva el curry de pollo rojo caliente, adornado con cebolla verde u hojas de cilantro fresco, junto con arroz jazmín.

¡Disfruta de tu sabroso y aromático curry de pollo rojo con arroz jazmín! Ajusta el nivel de picante añadiendo más o menos pasta de curry rojo al gusto.

Chef Hanna

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