https://dishmagazine.com

Дом
Напитки
Тропический смузи-боул

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:

	110 г банан
	50 г соус манго
	40 г кокосовое молоко
	30 г киви
	30 г груша
	5 г орехи кешью
	3 г Семена чиа

Информация о пищевой ценности

3 г

Белки

33 г

Углеводы

9 г

Жиры

237

Kkal

Тропический смузи-боул

Name: Тропический смузи-боул
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: European
Ingredients: банан: 110 г; mango sauce: 50 g; coconut milk: 40 g; kiwi: 30 g; pear: 30 g; cashew nuts: 5 g; chia seeds: 3 g

ФРУКТОВОЕ СМУЗИ

Функции:

Кухня:

Европейская

5 мин
Порций 1
Легко

Ингредиенты

110 г банан
50 г соус манго
40 г кокосовое молоко
30 г киви
30 г груша
5 г орехи кешью
3 г Семена чиа

Рецепт

Рецепт соуса из манго вы можете посмотреть здесь. здесь.

Шаги

Готово

Приготовление

1. Очистите и заморозьте банан. Отделите порцию 30 г и оставьте для украшения.
2. Соедините ингредиенты (банан, соус манго, кокосовое молоко) и взбейте блендером.
3. Перелейте смузи в салатник (банан, киви, груша), нарежьте ломтиками или кубиками, выложите поверх смузи и посыпьте семенами чиа и орехами.

Шеф Анна

Смузи из авокадо

Соус манговый

246

Журнал Блюдо

Быстрые рецепты на каждый день

Журнал Блюдо находится в Вашингтоне, США.

5 месяцев назад

Хинкали Грузинские
В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

ЗАПОЛНЕНИЕ

1. В большой миске смешайте свиной фарш, говяжий фарш, соль, перец, рубленую кинзу и петрушку, измельченный чеснок и лук.
2. Добавьте в начинку воду и тщательно перемешайте до однородной массы.

ТЕСТО

1. В глубокой миске смешайте 700 г муки, 320 мл холодной воды и ½ ч. л. соли. Замесите однородное плотное тесто.
2. Поместите тесто в холодильник на 30 минут, покрыв его начинкой.

СЛИВОЧНЫЙ СОУС И СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Достаньте тесто из холодильника, присыпьте поверхность мукой и раскатайте его толщиной в пару миллиметров. Разделите на круги диаметром 14 см.
2. На каждый кружок выложите по 1 ст. л. начинки. Сформируйте хинкали, складывая тесто складками к верху, может получиться 10–12 складок теста.
3. Вскипятите воду в большой кастрюле, уменьшите огонь так, чтобы кипение было слабым, и варите хинкали в течение 5 минут.
4. Пока хинкали готовятся, быстро приготовьте сливочный соус: соедините сливки, майонез и измельченный чеснок, тщательно перемешайте, вылейте в большую глубокую сковороду и хорошенько разогрейте.
Выложите приготовленные хинкали в кастрюлю со сливочным соусом, посыпьте сверху небольшим количеством сушеных томатных хлопьев.

Подавать горячим. Сначала окуните хинкали в сливочный соус, затем откусите кусочек и выпейте бульон, а потом съешьте сами хинкали. Хвостики есть не нужно — они служат только для того, чтобы держать хинкали.

Больше рецептов вы найдете здесь. #еда #едаа#mealprepм#ужинг#рецепт##georgianfoodн#пельмени #georgianfood #dumplings ... Смотреть большеПоказать меньше