Веганский салат Оливье

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
5 картофель
2 морковь
1/2 лук
1 банка консервированный зеленый горошек
1 яблоко
3 огурец
соус
100 г орехи кешью
2 столовые ложки лимонный сок
несколько веточек свежего укроп
несколько веточек свежего прорастающий лук
3 зубочка чеснок
соль
черный перец

Информация о пищевой ценности

40 г
Белки
1047 г
Жиры
94 г
Углеводы
2385
Kkal

Веганское оливье

ЛЕГКО И ВКУСНО

Функции:
  • Веганская
  • 1 час 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

  • соус

Рецепт

Простой и сытный вариант оливье для веганов.
Огурцы можно брать как свежие, так и соленые.
По желанию можно добавить и яблоко.

Шаги

1
Готово
1 час

Приготовление

1. Картошку и морковь отварить в воде до готовности. Охладить и очистить.
2. -100 г кешью замачиваем на час. Слейте воду, промойте.

2
Готово
2 мин

соус

1. Высыпаем орехи кешью в блендер, наливаем воду так, чтобы она заподлицо покрывала орешки.
2. Взбиваем до однородной массы.
3. Добавляем мелко нарезанный укроп, зеленый лук, 3 зубчика чеснока и столовую ложку лимонного сока.

3
Готово
10 минут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все ингредиенты (кроме горошка) нарежьте кубиками, перемешайте и заправьте соусом.
Приятного аппетита!

Шеф Анна

Овощная икра с грибами
предыдущий
Овощная икра с грибами
Веганская мимоза
следующий
Веганская мимоза
Овощная икра с грибами
предыдущий
Овощная икра с грибами
Веганская мимоза
следующий
Веганская мимоза