Ingredientes
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150 gramos semillas de calabaza
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1 cucharadita de sal
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70ml agua
Direcciones
Las semillas de calabaza son una fuente de microelementos útiles, tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas digestivo y nervioso, mejoran el funcionamiento de todos los órganos y tienen un efecto rejuvenecedor.
Las semillas de calabaza se pueden consumir crudas, secas o tostadas, simplemente con sal o con especias.
Las semillas de calabaza se pueden agregar a diversas ensaladas, platos principales, sopas, sopas cremosas, salsas y productos horneados.
Pasos
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1
Hecho
15 minutos
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preparación1. Mezclar agua y sal. Las semillas de calabaza están listas. |
