Салат зі скляною локшиною

Поділіться цим у своїй соціальній мережі:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій
200 г скляна рисова локшина
200 г великі креветки
200 г кальмари
3 зубчики часник
1 морква
1 солодкий перець
2 стебла селера
2 столові ложки насіння кунжуту
(для гарніру) кілька свіжих листочків кінза
лайм
чорний перець
сіль
Для заправки:
3 столові ложки соєвий соус
2 столові ложки рибний соус
2 столові ложки свіжовичавлений сік лайма
1 столова ложка мед
2 столові ложки кунжутну масло
1 столова ложка рисового оцту

Харчова цінність

100 г
Білки
60 г
Жири
200 г
Вуглеводи
1600
Ккал

Салат зі скляною локшиною

з морепродуктами

особливості:
  • Швидкий рецепт
  • 20 хв
  • Порцій 4
  • Легко

Інгредієнти

  • Для заправки:

Рецепт

Кроки

1
Готово

Підготовка

1. Приготуйте скляну рисову локшину відповідно до інструкцій на упаковці. Після приготування промийте їх під холодною водою, добре обсушіть і відкладіть.
2. У невеликій мисці приготуйте заправку, змішавши разом соєвий соус, рибний соус, сік лайма, мед або коричневий цукор, кунжутну олію та рисовий оцет. Відкласти.
3. Розігрійте столову ложку олії в сковороді на середньому вогні. Додайте подрібнений часник і готуйте до появи аромату приблизно 1 хвилину.
4. Додайте креветки та кальмари в сковороду, приправте паприкою, сіллю та перцем. Варіть, поки креветки не стануть рожевими, а кальмари не стануть непрозорими, приблизно 2-3 хвилини. Зняти з вогню і відставити.
5. У великій мисці змішайте відварену скляну рисову локшину, натерту моркву, нарізаний болгарський перець, нарізану селеру, варені креветки та кальмари, а також насіння кунжуту. Готову заправку полийте сумішшю з локшиною і перемішуйте, поки все добре не покриється.

Спробуйте та додайте приправи, якщо потрібно, додавши більше солі, перцю або соку лайма за бажанням. Перекладіть салат на блюдо для подачі або окремі тарілки. Прикрасьте свіжим листям кінзи та подавайте з дольками лайма.

Насолоджуйтесь цим освіжаючим і ароматним салатом із в’єтнамської скляної локшини з морепродуктами як легкою та ситною їжею!

Шеф Ганна

випікання
Попередній
Щоллен (німецький різдвяний хліб)
Домашні котлети в беконі
наступний
Домашні котлети в беконі
випікання
Попередній
Щоллен (німецький різдвяний хліб)
Домашні котлети в беконі
наступний
Домашні котлети в беконі