Плов з куркою

Поділіться цим у своїй соціальній мережі:

Або ви можете просто скопіювати та поділитися цією URL-адресою

Інгредієнти

Кількість порцій
200 г довгозернистий рис
300 г куряче філе
1 цибуля
3 зубчики часник
2 морква
1 чайна ложка насіння коріандру
1 столова ложка оливкова олія
аджика суха
сіль
чорний перець

Харчова цінність

70 г
Білки
35 г
Жири
100 г
Вуглеводи
1100
Ккал

Плов з куркою

УЗБЕЦЬКА КУХНЯ

особливості:
  • Гострий
  • 1 година
  • Порцій 2
  • Помірно

Інгредієнти

Рецепт

Простий рецепт плову з використанням базового набору продуктів.
Я готую з філе стегна, тому що темне м'ясо має більш виражений смак, але можна взяти і грудку (на фото варіант з філе курячої грудки): через те, що в рецепті використовується досить велика кількість олії, курка не буде сухою
Щоб збагатити смак і аромат плову, можна покласти жменю сухофруктів – родзинок або
кураги, а також кмину і сушеного барбарису, додавши їх разом з коріандром.
Ідеально готувати плов в чавунному казані з щільно закривається кришкою. Якщо у вас немає такої кришки, оберніть кришку фольгою, намагаючись закрити всі щілини.

Кроки

1
Готово
30 хв

приготування

1. Рис (басматний, жасминовий або інший, що підходить для плову) залийте холодною водою і залиште на 30 хвилин, при цьому кілька разів змінюючи воду.
2. Куряче філе (курячі стегенця або грудку без шкіри) наріжте шматочками приблизно по 3 див. Моркву наріжте кубиками або кубиками, цибулю і часник
подрібнити Злегка подрібніть насіння коріандру в ступці.

2
Готово
30 хв

приготування салату

1. У казані розігріти олію на середньому сильному вогні, викласти курку, цибулю і моркву, обсмажити, поки овочі не стануть м'якими і світло-золотистими.
2. Додаємо в казан часник і коріандр, обсмажуємо ще пару хвилин.
3. Злийте з рису воду, рівномірним шаром викладіть його на вміст казана. Залити окропом, щоб він
накрити рис шаром буквально в 1 мм, посолити рис.
4. Доводимо воду в казані до кипіння, накриваємо кришкою, варимо на сильному вогні 3 хвилини, потім зменшуємо вогонь.
до середнього і варіть 10 хвилин. Зменшіть вогонь до мінімуму, варіть ще 10-15 хвилин.
5. Перевірте, чи готовий рис і чи вся вода вбралася. Подавайте плов, виклавши його на велике блюдо і за бажанням посипавши
подрібненої зелені

Пенне з куркою аль форно
Попередній
Пенне з куркою аль форно
Рибний суп
наступний
Рибний суп
Пенне з куркою аль форно
Попередній
Пенне з куркою аль форно
Рибний суп
наступний
Рибний суп