Арбузный смузи

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
300 г арбуз
1 столовая ложка свежий лимонный сок
1 чайная ложка мед

Информация о пищевой ценности

1,6 г
Белки
0,3 г
Жиры
31 г
Углеводы
115
Kkal

Арбузный смузи

С лимоном

Функции:
  • Быстрый рецепт
  • Веганская
  • 5 мин
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Рецепт

Арбузный смузи сочетает в себе сочную сладость спелого арбуза с пикантным привкусом лимона, создавая сбалансированный и освежающий вкусовой профиль.

Богатый витаминами А и С, этот смузи не только увлажняет и способствует здоровью кожи, но и укрепляет вашу иммунную систему. Арбуз является естественным источником антиоксидантов и увлажнения, а лимон добавляет восстанавливающий эффект и поддерживает пищеварение.

Этот смузи идеально подходит для жаркого дня или в качестве перекуса после тренировки. Он одновременно вкусный и питательный.

Шаги

1
Готово
5 мин

Приготовление

1. Охладите арбуз в холодильнике.
2. Очистите арбуз от семян и кожуры.
3. Полученную арбузную мякоть поместите в блендер, добавте лимонный сок и мед. Перебейте в блендере до однородной консистенции.
4. Готовый арбузный смузи перелейте в стакан, по желанию можно украсить ломтиком арбуза или свежей мятой.

Приятного аппетита!

Шеф Анна

Рецепт спагетти с говяжьим фаршем
предыдущий
Спагетти с говяжьим фаршем
персиково-арбузный смузи
следующий
Арбузно-персиковый смузи
Рецепт спагетти с говяжьим фаршем
предыдущий
Спагетти с говяжьим фаршем
персиково-арбузный смузи
следующий
Арбузно-персиковый смузи