Салат из баклажанов

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом.

Ингредиенты

Отрегулируйте количество порций:
5 баклажан
2 болгарский перец
1 перец чили
6 зубчиков чеснок
несколько свежих веточек кинза
4 столовые ложки оливковое масло
3 столовые ложки свежий лимонный сок
2 столовые ложки белый винный уксус
1 столовая ложка сахар
по вкусу соль

Информация о пищевой ценности

12 г
Белки
55 г
Жиры
83 г
Углеводы
764
Kkal

Салат из баклажанов

Функции:
  • Острый
  • Веганская
  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Рецепт

Очень быстрый и невероятно вкусный рецепт салата из баклажанов станет прекрасным дополнением к обеденному столу.
Для этого салата выбирайте молодые баклажаны.
Вместо оливкового масла можно добавить масло виноградных косточек или любое другое растительное масло.

Шаги

1
Готово

приготовление баклажанов

1. Баклажаны вымойте, очистите и нарежьте кружочками.
2. Нарезанные баклажаны отварите в подсоленной воде на сильном огне в течение 4–5 минут.
3. Положите отваренные баклажаны в дуршлаг, чтобы стекла вода.

2
Готово

приготовление заправки

1. Удалите семена из сладкого перца и поместите его в блендер.
2. Добавьте в блендер к сладкому перцу чеснок, соль, сахар, оливковое масло, белый винный уксус, свежевыжатый лимонный сок и кинзу, очищенный перец чили.
3. Перебейте все ингредиенты в блендере.
4. Переложите баклажаны в глубокую салатницу, полейте заправкой и тщательно перемешайте.
5. Оставьте баклажаны постоять в заправке не менее 10 минут, чтобы они пропитались всеми вкусами и соками.

Блюдо готово, приятного аппетита!

Шеф Анна

чай с мятой и липой
предыдущий
Травяной чай
рецепт жареных ребрышек
следующий
Свиные ребрышки на гриле
чай с мятой и липой
предыдущий
Травяной чай
рецепт жареных ребрышек
следующий
Свиные ребрышки на гриле