Ingredientes
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unas ramitas de menta
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Varias inflorescencias de tilo
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4 tazas agua
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opcional Miel
Direcciones
El té de menta y tilo endulzado con miel es un remedio natural que promueve la relajación y reduce el estrés, por lo que es una opción ideal para relajarse después de un largo día. Las propiedades calmantes de la menta ayudan a aliviar el malestar digestivo, mientras que los efectos calmantes del té de tilo favorecen el bienestar general y un sueño reparador.
La miel añade un toque de dulzura y aporta su propio conjunto de beneficios para la salud, incluidas propiedades antimicrobianas que ayudan a aliviar los dolores de garganta y reforzar el sistema inmunológico.
Pasos
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1
Hecho
15 minutos
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preparación1. Hierva 4 tazas de agua en una tetera. ¡Tu té curativo está listo! ¡Buen provecho! |
