caldo de pechuga de pollo

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Ingredientes

Ajustar porciones:
2 litros agua
400 g pechuga de pollo
1 cebolla
1 zanahoria
6-7 guisantes a la pimienta negra
3 hoja de laurel
probar sal

Información nutricional

90 g
Proteína
6 g
Gordo
26 g
Carbohidratos
550
Calorías

Caldo de pechuga de pollo

plato saludable y bajo en calorías

Cocina:
  • 50 minutos
  • Sirve 6
  • Fácil

Ingredientes

Direcciones

El caldo de pechuga de pollo es muy fácil de preparar y es famoso por su sabor suave y sus propiedades beneficiosas. El caldo de pechuga de pollo es un plato dietético y bajo en calorías. El caldo se puede consumir como plato aparte y junto con la carne sobre la que se cocinó, o utilizarse colado en muchos otros platos; el caldo es la base de muchos primeros platos.

Aquí hay algunos trucos que te ayudarán a preparar un delicioso caldo de pechuga de pollo:

  1. Antes de cocer las pechugas de pollo a fuego lento, escaldalas en agua hirviendo durante unos minutos. Esto ayuda a eliminar las impurezas y da como resultado un caldo más claro. Retire la espuma que suba a la superficie durante el escaldado.
  2. Realza el sabor de tu caldo agregando verduras y hierbas aromáticas. Las opciones más comunes incluyen cebollas, zanahorias, apio, ajo, perejil, tomillo y hojas de laurel. Siéntase libre de experimentar con diferentes combinaciones que se adapten a sus preferencias de gusto.

Pasos

1
Hecho

PREPARACIÓN

1. Enjuague la pechuga de pollo, agregue agua limpia y cocine a fuego lento.
2. Pelar y lavar las cebollas y las zanahorias, picarlas en trozos grandes.
3. En cuanto el agua con la pechuga de pollo comienza a calentarse, comienza a formarse una espuma blanca, se debe retirar antes de hervir.
4. Después de que el caldo haya hervido, agregue la cebolla, la zanahoria y la sal.
5. Cocine el caldo durante 40 minutos a fuego muy lento; luego quedará transparente.
6. 10 minutos antes del final de la cocción, agregue la hoja de laurel y pimienta negra al caldo si lo desea. Las cebollas y las zanahorias se pueden quitar del caldo con una espumadera (pero yo sirvo el caldo con verduras).

El caldo está listo y se puede servir. Si lo deseas, puedes añadir una pizca de eneldo fresco finamente picado a cada plato.

Chef Hanna

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