Ingredientes
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3 taza de cereza
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2 litros agua
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1/3 taza de azúcar
Direcciones
La compota de cerezas es una bebida perfecta para el verano, enfríala en el frigorífico o añade unos cubitos de hielo al vaso antes de beber.
También puede agregar grosellas negras, manzanas u otras frutas y bayas a la compota según su gusto.
Las cerezas contienen vitamina C, betacaroteno, vitamina P, vitaminas del grupo B, potasio, hierro, además de fibra y pectina. Comer cerezas mejora el sueño y tiene efecto antidepresivo.
Pasos
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1
Hecho
15 minutos
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preparación1. Hervir agua en una cacerola. La compota de cerezas se debe consumir fría. |
